研修14日目

お仕事や家事を終え、さぞかしお疲れの事でしょうが、

皆さん一所懸命に頑張ってらっしゃいます!

そこで

休憩時間にロコモ体操(※)でリフレッシュ!

その講師は「健康運動指導士」の資格を持つ受講生のお二人。

楽しく笑いながら、体と頭の体操をしました (^o^)

講師のお二人、ありがとうございました。

 


あ 

※ロコモ体操とは:ロコモティブシンドローム(運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態)を予防・改善するために考案された運動のことです。

●期間:平成30年5月21日(月)~平成30年8月6日(月)

●時間:18:00~21:00

●場所:ケアハウス サン・グラン

 

(お問合せ先)

 社会福祉法人慶明会

 電話:0985-36-6464 担当:濵﨑