5月から新しいビオラが始まります。
｢運動｣ ｢口腔｣ ｢栄養｣ など、介護予防に特化した
短時間のデイサービスがスタートします。
介護保険サービスなので、もちろん要介護の方もご利用できます。
午前と午後、それぞれ2～3時間で運動や脳トレなどを行います。
メインとなるのはTRXというサスペンショントレーニングです。
自分の体重と重力を使って、体幹バランスや上下肢のトレーニングを行います。
難しそうだなー、きつそうだなーと、思うかもしれませんが
椅子に座って行える高齢者向けのトレーニングがありますのでご安心ください(‘ω’)ノ
4月中旬頃にはリハマシンを含む全ての設置が終わるかなーと思います。
その時はまたお知らせいたしますので、お楽しみに♡♡
