暖かい日差しの中で桜を見ながらレクリエーションをしました。
芝生の上を歩くだけでも運動になります。
シートの上に座りましたが、いざ立つときには立ち上がれず(>_<)
床からの立ち上がり練習が始まりました。
事業所一覧